This post is also available in: English

Zhineng Qigong (Ζίνενγκ Τσιγκόγκ)

Το 2012 πληροφορήθηκα από το διαδίκτυο, ότι στη Κίνα μπορούν και θεραπεύουν καρκινικό όγκο  μέσω της ενεργειακής θεραπείας του Zhineng Qigong (Θεραπευτικό Τσιγκόγκ της Σοφίας). Θέλησα να τη φέρω στην Ελλάδα… (περισσότερα)

Διευκόλυνση Συμπαντικής Ενέργειας

Είμαι ένας Διευκολύνων Συμπαντικής Ενέργειας και αυτό σημαίνει πως διευκολύνω την ενέργεια του Σύμπαντος να έλθει στο δικό σου σώμα, δημιουργώντας σου έναν όμορφο και γαλήνιο χώρο για να ξεδιπλώσεις όλη σου την ύπαρξη… (περισσότερα)

Συζήτηση και καθοδήγηση

Πρσωπικές συνεδρίες στις οποίες δημιουργείται χώρος επικοινωνίας με τον Συμπαντικό Εαυτό σου. (περισσότερα)

HYQ Θεραπευτικοί διαλογισμοί

Η αληθινή χαρά, η αυτοπεποίθηση και η πίστη πηγάζουν από μέσα μας, παρ’ όλες τις περιστάσεις και τις παλιές μας εμπειρίες. (περισσότερα)

Reactivate your body and mind (νέος κύκλος μαθημάτων)

  Φίλες και φίλοι υγιαίνετε! Ζητήσατε να υπάρξει νέα ομάδα κι έτσι την δημιουργήσατε! Πρωινή ρουτίνα, τρεις φορές την εβδομάδα Δευτέρα-Τετάρτη-Παρασκευή, στις 10:00-10:30 ή 10:30-11:00 ή 10:00-11:00. Καλά βλέπετε! Δημιουργείτε ένα κύκλο τριών επιλογών: Eνέργεια: Αυτή η ρουτίνα, στο πρώτο μισάωρο (10:00-10:30), έχει σχεδιαστεί για [...]

New beginning with Lift Qi Up Pour Qi Down

Φίλες και φίλοι γεια σας, Ξεκινάμε τον Ιανουάριο 18/1 κάθε Δευτέρα απόγευμα για ένα συναρπαστικό κύκλο εκμάθησης της βασικής φόρμας του Επιπέδου 1, για να ενεργοποιήσετε περισσότερη αγάπη, συμπόνια, δημιουργικότητα, αυτοπεποίθηση και θάρρος. Lift Qi Up Pour Qi Down, κάθε Δευτέρα, 19:15-20:15 .Έναρξη 18/1/21-Λήξη 31/5 [...]

ΗYQ Θεραπευτικός Διαλογισμός: Νεφρά και Γείωση

Γεια σας φίλοι και φίλες,   Ο χειμώνας είναι η κατάλληλη εποχή για πνευματική ανάπτυξη. Μπορούμε να μπούμε βαθιά στις σκέψεις μας, όπως μπορούμε να μπούμε βαθιά στις ρίζες μας και να ανακαλύψουμε κρυμμένα μηνύματα. Οι ρίζες μας αντιπροσωπεύονται στο σώμα μας από τα νεφρά. [...]

20minutes Daily Routine

  Φίλες και φίλοι υγιαίνετε, Σήμερα δημιουργείστε μια 20λεπτη Qigong ρουτίνα. Αυτή η ρουτίνα σχεδιάστηκε να σας δώσει μια γρήγορη ώθηση ενέργειας, «ένα φλας φωτεινό της ζωτικότητας» μέσα από το νου και το σώμα. Το πρωί μπορεί να είναι ένα ιδιαίτερα προκλητικό μέρος της μέρας. [...]

Δωρεάν HYQ Θεραπευτικός Διαλογισμός για το Ανοσοποιητικό Σύστημα

Φίλες και φίλοι υγιαίνετε! Θα ήθελα να σας ενημερώσω ότι ένας από τους διαλογισμούς που δόθηκαν δωρεάν στην προηγούμενη καραντίνα είναι στη διάθεσή σας. Εφόσον το επιλέξετε, στέλνετε σε μήνυμα το όνομά σας, μέιλ και κινητό και σας περνάω μέσω pcloud το αρχείο, που είναι [...]

Ζhineng Qigong στο Βουνό

Φίλες και φίλοι γεια σας, To σώμα εκτιμά την μαλακή, ήπια κίνηση ~Lao Tze To Βe Fluid σας προσφέρει αυτή τη σεζόν, μικρή πεζοπορία και άσκηση στο βουνό, στον Υμηττό. Μια φορά το μήνα, θα ασκούμαστε μαζί 20 λεπτά, θα βαδίζουμε παρέα 20 λεπτά, θα [...]

Live Q&A: Τσάι με την Χρυσή Μπέρου

Γεια σας φίλες και φίλοι,   Πολύ συχνά με ρωτάτε: Mα τί είναι αυτό το πώς το είπες;  το Ζίνενγκ Τσιγκόγκ.... και το άλλο οι Διευκολύνσεις Συμπαντικής Ενέργειας; Ή ακολουθείτε μαθήματα και θέλετε να μοιραστείτε την εμπειρία σας, ή ερωτήσεις για περισσότερη κατανόηση   Ελάτε [...]

Ελεύθερη Είσοδος

Tο Zhineng Qigong είναι ένα εργαλείο ζωής. Στόχος του Βe Fluid είναι να μεταδώσει, μέσα από χαρά και θετική διάθεση, τη πρακτική και φιλοσοφία της μεθόδου. Διευρύνουμε το πεδίο μας και διευκολύνουμε την καθημερινότητά μας, αποκτώντας αυτοπεποίθηση, υγεία και θέληση.  Γι’ αυτό το Βe Fluid [...]

Εκδρομή, χαρά, Τσιγκόγκ

Σάββατο 12 Μαΐου 2018 Aγαπώ το Τσιγκόγκ της Σοφίας Αγαπώ την παρέα Αγαπώ τις εκδρομές Αγαπώ την οικογένεια. Εσείς;   Θα ήθελα να σας προσκαλέσω το Σάββατο 12 Μαΐου 2018 να οργανώσουμε μια μονοήμερη εκδρομή, όπου θα συνδέσουμε τα παραπάνω. Αφορά σε όλους τους ασκούμενους [...]

Βe Fluid

Xώρος αυτό-βελτίωσης και πρακτικής

Σας καλωσορίζω στον χώρο του Be Fluid, όπου σας παρέχω ένα συνδυασμό υπηρεσιών με βάση την ενεργειακή εξισορρόπηση μέσω ασκήσεων, ενεργειακών καθαρισμών και συζητήσεων.

Ο τρόπος που συνδυάζω τις διαφορετικές υπηρεσίες οδηγούν το άτομο να συνειδητοποιήσει, συγκινησιακά και διανοητικά, τα κίνητρα της συμπεριφοράς του. Τα λόγια δεν μεταφέρουν την εμπειρία, γιατί είναι καθαρά υποκειμενική και αντιληπτή μόνο από το άτομο που τη βιώνει.

Σκοπός: να βοηθήσει την καλύτερη γνωριμία του «Θεραπευτή» με τον εαυτό του και το περιβάλλον του.

Δεν αποτελεί μέθοδο θεραπείας, αλλά είναι μια συγκινησιακο-διανοητική γνώση, που μπορεί να έχει θεραπευτική αξία, μόνο εάν χρησιμοποιηθεί στην καθημερινή ζωή από αυτόν που την απέκτησε και με, αποκλειστικά, προσωπική πρωτοβουλία του.

“Τι προκλήσεις για την υγεία και την ευημερία μπορεί το Zhineng Qigong να μετασχηματίσει και να θεραπεύσει;”

Στην παράδοση του Zhineng Qigong είναι καλά κατανοητό και τεκμηριωμένο ότι όλες οι ασθένειες και όλες οι προκλήσεις για την υγεία βασίζονται σε απόφραξη της φυσικής ενέργειας – ή στη ροή του chi.

Το μυαλό, το σώμα και η καρδιά σας λειτουργούν και αντιδρούν με βάση τα παλιά πρότυπα που έχουν μάθει στο παρελθόν ως αντίδραση στο άγχος, το τραύμα ή άλλες συνθήκες ζωής.

Η ενέργεια του φόβου και του στρες συσσωρεύεται και αποθηκεύεται στο σώμα, ωστόσο είναι η ίδια με την ενέργεια της θεραπείας. Το κλειδί είναι να ξεκλειδώσετε τη ροή για να την απελευθερώσετε έτσι ώστε να ξεκινήσει η επούλωση.

Η συνεπής εξάσκηση του Qigong ξεκλειδώνει τη ροή ενέργειας μέσα σας και βοηθά στην αποκατάσταση νέων προτύπων – για να παραμείνετε ανοιχτοί και να διατηρήσετε μια κατάσταση προσοχής ακόμα και όταν υπάρχουν προκλήσεις ή οι συνήθεις αγχωτικές συνθήκες της καθημερινής ζωής.

Όταν λοιπόν αποκατασταθεί αυτή η σύνδεση, η ροή δεν είναι πλέον μπλοκαρισμένη και αισθάνεστε πιο ενεργοποιημένοι και αναζωογονημένοι … και η επούλωση μπορεί να λάβει χώρα.

Όσο περισσότερο ανοίγει η ροή ενέργειας, τόσο περισσότερο αντιμετωπίζετε σωματική, συναισθηματική και ψυχική ευεξία. Έτσι, καθώς απελευθερώνουμε αυτήν την ενέργεια και την αφήνουμε να ρέει, αλλάζουμε το μήνυμα, αλλάζουμε τον προγραμματισμό, αλλάζουμε τη συμπεριφορά από ένα άγχος ή μια αντίδραση τραύματος – μια συστολή της ενέργειας – σε ένα άνοιγμα που επιτρέπει την ανακούφιση και τη θεραπεία.

Δεν απελευθερώνετε μόνο το άγχος, αλλά και επαναπρογραμματίζετε τον εαυτό σας, μέσα και έξω, για να ανταποκριθείτε στη ζωή με τον πιο επιβεβαιωτικό τρόπο ζωής.

Ως πρόσθετο μπόνους, η καθημερινή πρακτική επαναφορτίζει τη ζωή σας, όπως το φαγητό για το μυαλό και την καρδιά σας, καθώς και το σώμα σας, συνεχώς σας φροντίζοντας καθώς επεκτείνετε τις δυνατότητες και τις δυνατότητές σας.

Δείτε τις προτάσεις της φετινής χρονιάς κι εγγραφείτε στο πρόγραμμα που είναι πιο βολικό για εσάς.

HAOLA!

Mε εκτίμηση,
Χρυσή Χαντζαρίδου-Μπέρου
Facilitator of Cosmic Energy
HYQ Healer
Zhineng Qigong Instructor
www.berou.gr, fb: Be Fluid
210 6513681, 6936 684868

Περισσότερη Ενέργεια και Κυριαρχία της Ζωής – Πώς;

Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται πρώτα να μάθουν το Qigong, επειδή αναζητούν ανακούφιση από την ταλαιπωρία και την ασθένεια, περισσότερη σύνδεση και ακινησία, μαζί με νέα επίπεδα θεραπείας και ευεξίας.

Το Zhineng Qigong σάς δίνει ένα νέο βάθος αντίληψης και κατανόησης, στο οποίο ξυπνάτε ξανά στην ενεργητική διασύνδεση όλης της ύπαρξης που περιλαμβάνει τη δική σας θεραπεία και ολότητα. Σας δίνει τη δυνατότητα να ενσωματώσετε βαθιά ακινησία και σκοπό εν μέσω του χάους και της πολυπλοκότητας.

Αλλά δεν είναι μόνο αυτό…

Οι συγκεκριμένες τεχνικές και μέθοδοι που χρησιμοποιούμε για να προχωρήσουμε στο μονοπάτι της Κυριαρχίας της Ζωής περιλαμβάνουν την ενεργοποίηση και την καλλιέργεια και άλλων ιδιοτήτων – ιδιότητες που αναζητούν ενεργά πολύ λιγότεροι άνθρωποι, αλλά είναι εξίσου σημαντικές!

Τρεις από τις “άλλες” βασικές ιδιότητες της Κυριαρχίας της Ζωής είναι

η δέσμευση, η ανθεκτικότητα και η συμβολή.

Επιτρέψτε μου να εξηγήσω ….

Δέσμευση σημαίνει αφιέρωση του εαυτού σας όχι σε μια στιγμή, αλλά σε μια ζωή. Μέσω της αληθινής δέσμευσης, κερδίζετε την ηρεμία και τη γείωση για να εργαστείτε επίμονα προς έναν μεγαλύτερο στόχο από την άμεση ικανοποίηση.

Η ανθεκτικότητα σημαίνει μάθηση να ενσωματώνετε τη γνώση ότι όλα τα πράγματα αλλάζουν και ότι θα εκπληρώσετε το υψηλότερο δυναμικό σας ευθυγραμμίζοντας τις ενέργειές σας με την πρόθεσή σας και τον σκοπό της ζωής σας, ανεξάρτητα από τις προκλήσεις που έρχονται στο δρόμο σας.

Η συνεισφορά σημαίνει ότι μαθαίνετε να βιώνετε αφθονία χωρίς φόβο, έτσι ώστε να μπορείτε να μοιράζεστε τα μοναδικά δώρα, την ενέργεια και τους πόρους σας ελεύθερα για να κάνετε τον κόσμο ένα καλύτερο μέρος. Η συμβολή σας είναι απαραίτητη για το σύνολο.

Χωρίς δέσμευση, ανθεκτικότητα και συμβολή, η αίσθηση ευεξίας, σύνδεσης και ηρεμίας σας οδηγεί μόνο στο δρόμο προς μια ικανοποιητική εμπειρία της ζωής σας.

Ωστόσο, όταν καλλιεργείτε όλα αυτά τα πράγματα μαζί, αναπτύσσετε μια βαθιά αίσθηση του να γνωρίζετε ό,τι θα μετατρέψει την πραγματικότητά σας:

Από μια λίστα με υποχρεώσεις, οικονομικές πιέσεις, συγκρούσεις και ανησυχίες – σε μια ηρεμία και σκοπό.
Από έναν φόβο και πόνο – σε ένα θάρρος και συμπόνια.
Από μια αποσύνδεση – σε μια ενσώματη σοφία και απεριόριστη ενέργεια.

Με λίγα λόγια, μετατοπίζετε την εμπειρία της ζωής σας από ένα παιχνίδι είτε / ή, πάνω / κάτω, νικητών και ηττημένων, σε μια διασκεδαστική περιπέτεια χωρίς κάρτα αποτελεσμάτων, καθώς αρχίζετε να χορεύετε μέσα στον ιστό της ζωής και ζείτε σε ένα παράδειγμα του Haola – όλα είναι καλά και γίνονται καλύτερα!

Η εκμάθηση της ενσωμάτωσης αυτής της διευρυμένης κατανόησης με βιώσιμο τρόπο είναι ο λόγος για τον οποίο ελπίζω να συμμετάσχετε μαζί μας στο νεότερο διαδικτυακό μας πρόγραμμα, το οποίο ξεκινά σε λίγες μέρες –  την  Τρίτη 12 Ιανουαρίου 2021.

~ Αποσπάσματα από τη Σοφία του Τσιγκόγκ

Μετάφραση: Xρυσή Μπέρου