Mια και αναφερόμαστε συνεχώς στην παρατήρηση του εαυτού μας ως κλειδί για την εστίαση στο κέντρο μας ο μεγάλος Κρισναμούρτι φέρνει φως σε ακόμη βαθύτερα σημεία της σχέσης μας με τον εαυτό μας: Ερώτηση: Σας ακούω εδώ και πολλά χρόνια και έχω γίνει αρκετά καλός στο να παρατηρώ τις σκέψεις μου και στο να [...]
Έχει δίκιο ο Τόμας Έντισον όταν λέει ότι «Η επιτυχία είναι 1% έμπνευση και 99% ιδρώτας», αλλά στην πράξη δεν διαχωρίζονται μεταξύ τους. Ο ιδρώτας μετατρέπεται σε έμπνευση. Και τελικά απολαμβάνω να λύνω κάθε πρόκληση με τα ίδια μου τα χέρια. Γνωρίζω το υλικό μου, έρχομαι σε επαφή με το όργανο, με τον νου και [...]
Τι είναι η αυτογνωσία και πώς μπορούμε να την αποκτήσουμε; (ερώτηση μαθητή) Κρισναμούρτι: Καταλαβαίνετε ποια είναι η νοοτροπία που οδηγεί σε αυτή την ερώτηση; Δεν το λέω από έλλειψη σεβασμού προς το πρόσωπο εκείνου που κάνει την ερώτηση, αλλά ας ερευνήσουμε τη νοοτροπία που καθορίζει την ερώτησή του: Πώς μπορώ να την αποκτήσω; Πόσο [...]
Έχω παρατηρήσει πως όταν αισθάνομαι θυμό ή λύπη ή ανησυχία, υπάρχει μια αντίστοιχη φυσική αίσθηση στο στομάχι μου ή στο ηλιακό πλέγμα. Μερικές φορές, εάν είμαι πολύ εκνευρισμένος, αυτό το αίσθημα είναι τόσο ισχυρό, που δυσκολεύομαι να κοιμηθώ ή δεν έχω όρεξη να φάω. Μπορείς να μιλήσεις γι’ αυτό; OSHO: Όλοι κουβαλάνε πολλά σκουπίδια στο [...]
Aγαπημένα τέκνα της γης, κάθε φορά που η αμφιβολία ή ο φόβος της αποτυχίας, έρχεται να σας αποδυναμώσει, θυμηθείτε ότι μπορείτε. Παρακάτω, μοιράζομαι μαζί σας ένα απόσπασμα της Barbara Ann Brennan. Είμαστε αισθητικά όντα της γης, και είναι φυσιολογικό να χανόμαστε στις σκοτεινές γωνιές μας και να απογοητευόμαστε. Όμως, οι προσωπικές αλλαγές προς την υγεία [...]
Όταν ξεκίνησα να ασκούμαι στο Zhineng Qigong, ο έρωτας που με κινητοποίησε να το μάθω, ήταν τόσο έντονος, που ανυπομονούσα να φτάσω σε ένα επίπεδο υψηλότερο. Μέχρι που συνάντησα το μεγάλο δάσκαλο Feng, ο οποίος με το πλατύ του χαμόγελο, μου έλεγε συχνά- πυκνά: «Σιγά-σιγά» ή « Αργά-αργά». Από τότε μου έγινε οδηγός και ησύχασα. [...]
Κρισναμούρτι: Ας εξετάσουμε πρώτα τι εννοούμε με την ενδοσκόπηση. Με την ενδοσκόπηση εννοούμε το κοίταγμα μέσα μας, την εξέταση του εαυτού μας. Γιατί εξετάζει κανείς τον εαυτό του; Για να τον βελτιώσει, για να τον αλλάξει, για να τον τροποποιήσει. Κάνεις ενδοσκόπηση για να γίνεις κάτι, αλλιώς δεν θα καταπιανόσουν με την ενδοσκόπηση. Δεν θα [...]
Μέσα στα πλαίσια της δεύτερης κρίσης, που εκδηλώθηκε στα έντερά μου, ήρθα σε επαφή με τον έντονο πόνο και την ανεξέλεγκτη ροή αίματος. Πέρασα ένα διάστημα με βαθιά παρατήρηση, του τι συνέβαινε μέσα στο σώμα μου, ποιες ήταν οι αντιδράσεις και σε ποιες χρονικές στιγμές εκδηλώνονταν τα συμπτώματα. Με αφετηρία τα παραπάνω, άρχισα να ξετυλίγω [...]
Στέκομαι με βαθιά ευγνωμοσύνη μπροστά στο άρθρο του Κου Κωνσταντίνου Σμιξιώτη, όπου μου δίνεται η δυνατότητα να το μοιραστώ, καταφέρνοντας έτσι, να εξηγήσω σε αρκετούς από εσάς, που με ρωτάτε τι είναι η Διευκόλυνση Κοσμικής Ενέργειας. Και ναι, έχω απαντήσει ότι δημιουργούμε ένα νέο κόσμο μέσα από τη φαντασία και τους θεραπευτικούς- δημιουργικούς οραματισμούς. Ωστόσο, [...]
Η αναπνοή παίζει βασικό ρόλο σε όλες τις εμπειρίες που έχουν σχέση με τον εσωτερικό μας κόσμο. Όσοι διαλογίζονται χαλαρώνουν και ηρεμούν μετρώντας τις αναπνοές τους. Οι Κινέζοι ταυτίζουν την αναπνοή με το ίδιο το πνεύμα. Οι ασκήσεις γιόγκα, ο φυσικός τοκετός, η άρση βαρών, το τρέξιμο ή κάθε άλλο άθλημα που απαιτεί εστιασμένη πρόθεση, [...]