Be fluid Χρυσή Μπερού
Be fluid Χρυσή Μπερού

Γιατί δεν χρειάζεστε νέες αποφάσεις με την Νέα Χρονιά

 

Είναι το τέλος του έτους 2020, ένα αδιανόητο έτος που έχει επηρεάσει τη ζωή πολλών ανθρώπων στη γη. Μερικοί άνθρωποι αντιμετώπισαν καταστάσεις ζωής και θανάτου, ωστόσο οι περισσότεροι εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν την καθημερινή ζωή για να επιβιώσουν. Σε μια τέτοια πολιτισμένη κοινωνία, μπορείτε να φανταστείτε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αγωνίζονται να επιβιώσουν; Ναι, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν έχουν φαγητό ή στέγη. Αλλά οι περισσότεροι από εμάς που φαίνεται να ζουν μια πολύ άνετη ζωή, εξακολουθούν να επιβιώνουν. Δεν μιλάω για αρκετό φαγητό ή για στέγη πάνω από το κεφάλι. Μιλώ για κοινωνική επιβίωση και ψυχολογική επιβίωση.

 

Οι  10 Κορυφαίες Δηλώσεις για το Νέο Έτος

Δεδομένου ότι πολλοί από εμάς εμπίπτουν σε αυτήν την παράδοση να κάνουμε δηλώσεις για το νέο έτος, ας δούμε τις πιο δημοφιλείς που θέτουμε για τον εαυτό μας:

  1. Περισσότερη άσκηση
  2. Χάσιμο βάρους
  3. Περισσότερο διάβασμα
  4. Περισσότερα χρήματα
  5. Περισσότερο χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας
  6. Πιο οργανωμένοι
  7. Μάθηση μιας νέας δεξιότητας ή χόμπι
  8. Αποχή από κάπνισμα, αλκοόλ…
  9. Καλύτερη διαχείριση χρημάτων
  10. Ξεκίνημα διαλογισμού και / ή εξάσκηση γιόγκα, τσιγκόγκ…

 

Είμαι βέβαιη ότι αυτή η λίστα εμφανίζει μία ή περισσότερες από τις δηλώσεις σας για το νέο έτος. Ίσως παρατηρήσετε ότι καμία από αυτές δεν φαίνεται να μιλάει για επιβίωση. Όλα αφορούν την ευημερία. Αλλά ποια ευημερία; Κοιτάξτε προσεκτικά... αφορούν τη σωματική και ψυχολογική σας ευημερία. Το σώμα είναι φυσικό, το ξέρεις. Αλλά ξέρετε ότι το μυαλό είναι επίσης φυσικό; Επομένως, η ψυχολογική ευεξία είναι επίσης φυσική ευεξία. Όλα τα φυσικά χρειάζεται να επιβιώσουν.

ΑΣΕ με να εξηγήσω.

Θέλετε να κάνετε περισσότερη άσκηση, να χάσετε βάρος, να τρώτε πιο υγιεινά και να σταματήσετε το κάπνισμα και το αλκοόλ για να έχετε ένα σωστό και υγιές σώμα. Θέλετε να αποκτήσετε περισσότερες δεξιότητες και γνώσεις, να οργανωθείτε, να περάσετε χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας για να έχετε ένα ευχάριστο μυαλό. Θέλετε να κερδίσετε και να εξοικονομήσετε περισσότερα χρήματα για να υποστηρίξετε τον τρόπο ζωής σας, κάτι που χρειάζεται το σώμα και το μυαλό σας. Όλοι σας πρέπει να βεβαιωθείτε ότι επιβιώνετε σωματικά και ψυχολογικά. Αν δεν πρόκειται για επιβίωση, γιατί θα αισθανόσασταν άσχημα που δεν τα πετύχατε; Εάν δεν αισθάνεστε άσχημα αν δεν τα επιτύχετε, γιατί θα ξεκινήσετε πρώτα με αυτές τις αποφάσεις ;

Μπορείτε να ρωτήσετε, τι γίνεται με την τελευταία δήλωση: ξεκινήστε διαλογισμό ή / και πρακτική (όποια πρακτική θέλετε να κάνετε); Τότε ρωτήστε τον εαυτό σας αυτήν την ερώτηση: γιατί πιστεύετε ότι θέλετε να διαλογιστείτε ή να εξασκηθείτε; Εάν η απάντησή σας είναι για καλύτερη υγεία και ευεξία, είναι ακόμα για την επιβίωσή σας, τίποτα νέο ή ένδοξο. Εάν διαλογίζεστε για αγάπη και ειρήνη, κοιτάξτε την αλήθεια. Η αγάπη και η ειρήνη συμβαίνουν μόνο μέσα σας, είναι η δημιουργία σας, το συναίσθημά σας. Είναι το ψυχολογικό σας συμβάν λόγω της ψυχολογικής επιβίωσης του ανθρώπου και πιθανώς προσθέτοντας κάποια κοινωνική ανάγκη επιβίωσης. Δεδομένου ότι πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι διαλογίζονται για την αγάπη και την ειρήνη στις μέρες μας, εν γνώσει ή ασυνείδητα θέλετε να βρείτε κάποια κοινωνική ένταξη και αποδοχή.

 

Ευημερία έναντι συνείδησης

Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με τη σωματική και / ή ψυχολογική ευεξία. Αλλά πρέπει να καταλάβετε ότι η συνείδηση δεν θα έρθει ποτέ με ευημερία. Επειδή η συνείδηση δεν είναι κάτι ψυχολογικό. Η συνείδηση είναι η μη φυσική σας ύπαρξη. Όταν όλη η εστίασή σας είναι η φυσική ευεξία, η μη φυσική δεν θα σας χτυπήσει την πόρτα. Επειδή όλη η φυσική ύπαρξη - τυχόν συμβάντα στο σώμα και το μυαλό, είναι τόσο φωτεινά σαν ένα φως της ημέρας που σας αποσπούν εύκολα. Ωστόσο, η μη φυσική ύπαρξη - οποιαδήποτε συμβάντα στη συνείδηση είναι τόσο λεπτή που κυρίως θα την χάσετε ή δεν θα την πάρετε χαμπάρι, εκτός εάν το μυαλό σας γίνει τόσο ομοιόμορφο και ήρεμο σαν καθρέφτης. Ήρθε η ώρα να απορρίψετε όλες τις Πρωτοχρονιάτικες αποφάσεις. Οι περισσότεροι άνθρωποι αποσύρουν τις αποφάσεις τους μέχρι τα τέλη Ιανουαρίου.

Αντ 'αυτού, κάντε καθημερινά. αυτό το ένα πράγμα.

 

Κείμενο; Delphine Zhu, Μετάφραση: Χρυσή Μπέρου

Art: kylestewart

 

 

 

BE FLUID Χρυσή Μπέρου
Κέντρο Θεραπευτικού Διαλογισμού και Ευεξίας
Τερψιχόρης 6, Χολαργός
Τ:210 6513681 Κ: 6936 684868
Be fluid Χρυσή Μπερού

Οι κινήσεις Qigong είναι προσαρμόσιμες για προσβασιμότητα, ήπια και ελεύθερη ροή. Η συνοδευτική οπτικοποίηση και ο διαλογισμός μπορούν να γίνουν σε οποιαδήποτε άνετη στάση —καθιστή, όρθια ή ξαπλωμένη. ΓΝΩΣΤΟΠΟΙΗΣΗ: Το Zhineng Qigong δεν προορίζεται να διαγνώσει, να θεραπεύσει ή να υποκαταστήσει την επαγγελματική ιατρική συμβουλή. Πριν ξεκινήσετε αυτό ή οποιοδήποτε πρόγραμμα ευεξίας, συμβουλευτείτε τον έμπιστο επαγγελματία υγείας σας. Οποιεσδήποτε οδηγίες δίνονται ή υποδείξεις που γίνονται κατά τη διάρκεια των προγραμμάτων του Κέντρου Θεραπευτικού Διαλογισμού κι Ευεξίας | Be FLUID, δεν προορίζονται ως υποκατάστατο της ιατρικής συμβουλευτικής ή θεραπείας. Συμβουλευτείτε τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης πριν ξεκινήσετε αυτήν την ενεργειακή πρακτική. Τυχόν ισχυρισμοί υγείας που κοινοποιούνται από θεατές, φοιτητές, φίλους, συνδρομητές ή πελάτες θεωρούνται αληθείς και ακριβείς, αντιπροσωπεύοντας την υποκειμενική τους εμπειρία, αλλά δεν επαληθεύονται. Τα αποτελέσματα θα διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Να κάνετε πάντα τη δική σας δέουσα επιμέλεια και να χρησιμοποιείτε την καλύτερη κρίση σας, όταν λαμβάνετε αποφάσεις και αγορές που σχετίζονται με την υγεία.
Copyright © 2022 - 2024 Be Fluid Χρυσή Μπέρου. All rights reserved | Created by AtMedia.gr
film-playvolume-medium