Ζhineng Qigong Retreat στην Αίγινα

Αυτό-φροντίδα υγείας και Ξεκούραση

Πότε: Πέμπτη 2 – Κυριακή 5 Μαΐου 2019
Τόπος διεξαγωγής: Οικία Καραπάνου
, Αίγινα
Διάρκεια διδασκαλίας: 15 ώρες

Φίλοι Βe Fluiders και όλοι εσείς που διαβάζετε αυτή την επιστολή,

To πρώτο τριήμερο Ζhineng Qigong εργαστήριο/ταξίδι είναι γεγονός…
… Αρκετοί από εσάς ζητήσατε να μάθετε ασκήσεις αυτό-φροντίδας της υγείας σας, ενίσχυσης του οργανισμού σας.
… Αρκετοί από εσάς είδατε το όφελος που είχατε στους HYQ Θεραπευτικούς διαλογισμούς και ζητήσατε να μπορείτε να ασκείστε και στο σπίτι.
… Αρκετοί από εσάς ζητήσατε να εμβαθύνετε στην οργάνωση ενεργειακού πεδίου…Έτσι λοιπόν, δημιουργήσατε το ερχόμενο τριήμερο ταξίδι στην Αίγινα…

Είναι μια μοναδική ευκαιρία μελέτης και πρακτικής σε ένα πανέμορφο χώρο μέσα στη φύση… Κατά την διάρκεια αυτών των ιδιαίτερων ημερών δέχεστε την στήριξή μου, ώστε να ενισχύσετε την εσωτερική σας σοφία και να δημιουργήσετε μία κατάσταση υγείας και ευεξίας, που αναδύεται από μέσα σας.

Εκτός από ξεκούραση και χαλάρωση, θα είστε σε θέση να ενισχύσετε την ικανότητά σας να στείλετε και να λάβετε πληροφορία για ολιστική υγεία.

Η απλή θεωρία και η καθοδηγούμενη ήπια πρακτική δημιουργούν ένα περιβάλλον, που ξεκινάει από μέσα σας, για μια κατάσταση πληρότητας, εσωτερικής γαλήνης και χαράς. Χαλαρώνετε και εμπιστεύεστε τις εσωτερικές σας δυνατότητες και το πλήρες δυναμικό σας ξεπροβάλλει φυσικά.

Χρησιμοποιώντας την δύναμη της καρδιάς και του νου σας, έτσι ώστε να εκδηλώσετε τις προθέσεις της ζωής σας, δεν είναι απλά μια πιθανότητα, αλλά πραγματικότητα.

Σε ποιους απευθύνεται:
Αυτό το Zhineng Qigong Retreat απευθύνεται σε  όλους τους λάτρεις του Zhineng Qigong – αρχάριους και προχωρημένους μαθητές – καθώς επίσης σε εσάς που εργάζεστε ως Trainers, Coaches, Φυσιοθεραπευτές, Γιατροί, Δάσκαλοι ή Θεραπευτές.

Περιγραφή εργαστηρίου:
Το Zhineng Qigong είναι ένα αποτελεσματικό σύστημα μεθόδων και εργαλείων για μια ολιστική υγεία. Το τριήμερο εργαστήριο αυτό-φροντίδας της Υγείας, σας προτείνει μεθόδους εξισορρόπησης και φροντίδας των 5 οργάνων. Μέσα από ηχητικές δονήσεις καταφέρνετε να ενισχύσετε τα όργανά σας. Με ένα φυσικό τρόπο, οι ζωτικές λειτουργίες του σώματος επανέρχονται, ενδυναμώνουν και βελτιώνονται. Δεύτερον, μαθαίνετε αναλυτικά τη δημιουργία ενεργειακού πεδίου, για να στηρίξετε καλύτερα την πρακτική σας. Επιπλέον, μαθαίνετε πώς να μεταβάλλετε εύκολα, την ένταση στο σώμα των αγαπημένων σας, βελτιώνοντας την εγγύτητα στις σχέσεις σας. Έτσι, μπορείτε να φτάσετε ένα υψηλό επίπεδο ποιότητας ζωής, ενώ ζείτε τη ζωή που αγαπάτε.

Τι μπορείτε να περιμένετε:

  • Διαλογισμός και ήπιες κινήσεις για το σώμα, νου και καρδιά βασισμένες στο Zhineng Qigong Επίπεδο 1 – 2.
  • Κερδίστε νέα εστίαση και συγκέντρωση.
  • Δημιουργήστε σωματική και νοητική αρμονία και ισορροπία, πάνω από όλα ζωτικότητα.
  • Εκπαιδευτείτε στις ηχητικές δονήσεις, που ωφελούν τη λειτουργία των 5 οργάνων, βασισμένες στο Zhineng Qigong Επίπεδο 3.
  • Βελτιώστε την λήψη και αποστολή πληροφορίας σαν βάση της ολιστικής υγείας και ευεξίας.
  • Βαθιά χαλάρωση, αναζωογόνηση και επαναφόρτιση.
  • Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και όλων των φυσικών λειτουργιών.
  • Ενεργοποιείτε την ικανότητα αυτό-θεραπείας του σώματος.
  • Οι μέθοδοι και οι ασκήσεις μπορούν να ενσωματωθούν στην καθημερινότητα σας μετά το εργαστήριο.
  • Αν εργάζεστε ως trainer, coach, θεραπευτής ή γιατρός: κερδίζετε νέα οπτική για να βελτιώσετε την αξιόλογη εργασία σας με τους άλλους και την αποτελεσματικότητά της.

Ώρες διδασκαλίας (15 ώρες συνολικά):
Παρασκευή 03/05 ~ 10:00-13:00, 16:00-19:00
Σάββατο      04/05 ~ 10:00-13:00, 16:00-19:00
Κυριακή      05/05 ~ 09:30-12:30

 
Πρόγραμμα διδασκαλίας:
Παρασκευή 03 Μαΐου 2019

  • Healing Theory
  • Πώς σχηματίζετε ισχυρό ενεργειακό πεδίο
  • Ασκήσεις μέσης (επίπεδο 2)
  • Πώς ησυχάζετε τον νου
  • Άσκηση καθαρισμού του σώματος
  • Ασκήσεις στήθους

Σάββατο 04 Μαΐου 2019

  • Θεραπεία 5 οργάνων
  • Εκμάθηση ήχων για τον φυσικό καθαρισμό των οργάνων

Κυριακή 05 Μαΐου 2019

  • Three centers merge
  • Qi Healing

Επένδυση στην Υγεία σας και την Ευημερία σας:
330 ευρώ / για 3 μέρες*
10% έκπτωση για τους τρέχοντες Ζhineng μαθητές και σε όσους έχετε ήδη παρακολουθήσει μαθήματα μέσα στο 2017-18.

10% έκπτωση σε όσους εξοφλήσουν το εργαστήρι ως τις 31/03.

Το πρόγραμμα προορίζεται για: 0μάδα 12-20 ατόμων.

Σημαντικό: Για να πραγματοποιηθεί το Zhineng Qigong Retreat είναι απαραίτητη η συμπλήρωση ομάδας τουλάχιστον 12 ατόμων. Όσοι από εσάς ενδιαφερθείτε, παρακαλώ να κατοχυρώσετε την κράτηση θέσης σας με προκαταβολή ή εξόφληση της ως την παραπάνω ημερομηνία. Η πλήρης εξόφληση του εργαστηρίου γίνεται ως τέλη Μαρτίου. Σε περίπτωση που ακυρώσετε την συμμετοχή σας, ενώ έχετε δώσει προκαταβολή, έχετε τη δυνατότητα να συμμετέχετε σε κάποιες από τις υπόλοιπες εκδηλώσεις ή υπηρεσίες. Ευχαριστώ για την κατανόησή σας και την βοήθεια σας για καλύτερη οργάνωση, τόσο του χώρου όσο και της διδασκαλίας.

Λεπτομέρειες ταξιδιού/εργαστηρίου
Αρχικά, η Αίγινα είναι ένας κοντινός προορισμός, ιδιαίτερα ενεργειακός χάρη στον Ναό της Αφαίας. Είναι εύκολα προσβάσιμη από τον Πειραιά, με πλοία της γραμμής και ταχύπλοα για όλους. Έχει καθημερινά πολλά δρομολόγια. Η τιμή εισιτηρίου κυμαίνεται από 8-14 ευρώ/άτομο. Τιμή μεταφοράς αυτοκινήτου 20 ευρώ. Φτάνοντας στο λιμάνι, όσοι επιθυμείτε, μπορείτε να μοιραστείτε ταξί. Η απόσταση της οικίας από το λιμάνι είναι μισή ώρα περπάτημα.Εκεί που χρειάζεται να σταθώ ιδιαίτερα είναι στην επιλογή του χώρου. Η οικία Καραπάνου είναι ένα από τα ομορφότερα αρχοντικά, χτισμένη στα μέσα του 19ου αιώνα και συντηρημένη με πολλή αγάπη και μεράκι. Μέσα σε ένα πανέμορφο φυσικό τοπίο γεμάτο φιστικιές και φοίνικες, έχει την δυνατότητα να φιλοξενήσει μέχρι 20 άτομα. Εκεί θα συνδυάσουμε διαμονή/διατροφή και εκμάθηση.Η οικία περιλαμβάνει:
Τέσσερα δίκλινα δωμάτια, το ένα με διπλό κρεβάτι
Ένα τρίκλινο
Ένα μονόκλινοΣε περίπτωση που οι συμμετέχοντες ξεπερνούν τους δώδεκα, υπάρχουν δύο επιπλέον χώροι, στο ισόγειο εξωτερικά, σε θέση να φιλοξενήσουν άλλα οκτώ άτομα.Υπάρχει κοινόχρηστη κουζίνα, τραπεζαρία στη φύση, κοινόχρηστος χώρος συνάντησης, και τρία κοινόχρηστα μπάνια.Η ατμόσφαιρα είναι οικογενειακή, για αυτό αφεθείτε να μοιραστείτε τα δωμάτια με άλλους συν-ασκούμενους.Έχετε δύο επιλογές
Πρώτη επιλογή, τρεις μέρες διανυκτέρευση και διδασκαλία.
Δεύτερη επιλογή, δύο μέρες διανυκτέρευση και διδασκαλία.

Μπορείτε να έρθετε από Πέμπτη για να προσαρμοστείτε ή με πρωινό καράβι την Παρασκευή πρωί, για απευθείας μάθημα. Για αυτό υπάρχουν δύο τιμές. Όσοι από εσάς θελήσετε να διαμείνετε περισσότερο χρόνο πριν το εργαστήριο, μπορείτε να το επικοινωνήσετε.
(*Η διαμονή με ημιδιατροφή (πρωινό + γεύμα) είναι 48 ευρώ/άτομο την ημέρα. Η τιμή συμπεριλαμβάνεται στο παραπάνω πακέτο υπηρεσιών).

Αναλυτικά:
Πέμπτη 2 Μαΐου 2019

  • Άφιξη στην Αίγινα
  • Μεταφορά στον χώρο με ταξί – το μοιράζεστε μεταξύ σας

Αν κάποιοι θέλετε να φέρετε αμάξι, ενημερώνετε για να μοιραστείτε την μεταφορά με άλλους.

  • 18:00 –  Καλωσόρισμα
  • 19:30 – 21:00 – Δείπνο

Παρασκευή 3 Μαΐου 2019

  • 08:00-09:00 – Πρωινό
  • 10:15-11:30 – Θεωρία και άσκηση
  • 11:30-11:45 – Σύντομο διάλειμμα
  • 11:45-13:00 – Θεωρία και άσκηση
  • 13:00-14:30 – Γεύμα
  • 14:30-16:00 – Ελεύθερος χρόνος, ξεκούραση
  • 16:00-17:30 – Θεωρία και άσκηση
  • 17:30-17:45 – Σύντομο διάλειμμα
  • 17:45-19:00 – Θεωρία και άσκηση
  • 19:30-21:00 – Δείπνο

Σάββατο 4 Μαΐου 2019

  • 07:00-08:00 – Πρωινή άσκηση (προαιρετικά, ελεύθερη επιλογή)
  • 08:00-09:00 – Πρωινό
  • 10:00-11:30 – Θεωρία και άσκηση
  • 11:30-11:45 – Σύντομο διάλειμμα
  • 11:45-13:00 – Θεωρία και άσκηση
  • 13:00-14:30 – Γεύμα
  • 14:30-16:00 – Ελεύθερος χρόνος, ξεκούραση
  • 16:00-17:30 – Θεωρία και άσκηση
  • 17:30-17:45 – Σύντομο διάλειμμα
  • 17:45-19:00 – Θεωρία και άσκηση
  • 19:30-21:00 – Δείπνο

Κυριακή 5 Μαΐου 2019

  • 07:00-08:00 – Πρωινή άσκηση (προαιρετικά, ελεύθερη επιλογή)
  • 08:00-09:00 – Πρωινό
  • 09:15-10:30 – Θεωρία και άσκηση
  • 10:30-10:45 – Σύντομο διάλειμμα
  • 10:45-12:30 – Ερωτήσεις, Απορίες, Μοιράσματα

Στη συνέχεια έχετε την δυνατότητα να γευματίσετε στο λιμάνι, να επισκεφθείτε τον Ναό της Αφαίας ή να ετοιμάσετε την επιστροφή σας.

Τι να φέρετε μαζί σας:
Άνετα ρούχα για άσκηση και κάτι ζεστό για τις νύχτες και τους διαλογισμούς. Στον χώρο κινούμαστε χωρίς παπούτσια, οπότε είναι χρήσιμες έξτρα κάλτσες ή ένα ζευγάρι παντόφλες. Τετράδιο και στυλό για σημειώσεις. Πετσέτες μπάνιου και προσώπου, αφρόλουτρο, σαμπουάν.

Ο χώρος διαθέτει στρώματα άσκησης, μαξιλάρια ή καρέκλες. Θα υπάρχει μαγείρισσα που θα φροντίζει για το πρωινό και το γεύμα. Το βραδινό είναι κατά βούληση, είτε να επισκεφθείτε μια ταβέρνα στο νησί, είτε να αναλάβετε να μαγειρέψετε κάτι στον χώρο. Όσοι από εσάς χρειάζεστε ειδική διατροφή, παρακαλώ να ενημερώσετε.

Σχετικά με εμένα:

Ζω στην Αθήνα από το 1990. Έχω εργαστεί ως ενδυματολόγος για 22 χρόνια, ενώ τώρα ασχολούμαι με την ίαση και την ευημερία. Μυούμαι στις Διευκολύνσεις Συμπαντικής Ενέργειας και τους Θεραπευτικούς Οραματισμούς μέσα από τις διδασκαλίες της Barbara Ann Brennan και του Gerard Epstein.
Το 2012 ανακαλύπτω το Zhineng Qigong (Ζίνενγκ Τσιγκόγκ) και τα εξαιρετικά του οφέλη. Το 2013 πηγαίνω στην Κίνα για επιπλέον γνώση πάνω στη μέθοδο, όπου και επιστρέφω πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια και HYQ Facilitator.

Ανακαλύπτω τη μαγεία και τα άμεσα αποτελέσματα αυτής της πρακτικής στον εαυτό μου: απαλλάσσομαι από το αυχενικό σύνδρομο και τους ιλίγγους, απαλλάσσομαι από θυρεοειδίτιδα Hashimoto, αλλάζω τον μεταβολισμό μου (έχασα σε δέκα μήνες δέκα κιλά, χωρίς δίαιτα). Το 2015 βρίσκομαι με διάγνωση ελκώδους κολίτιδας ή νόσου του Crohn. Mετά από δύο μήνες τα συμπτώματα υποχωρούν.

Σήμερα, προσφέρω ένα συνδυασμό υπηρεσιών με βάση την ενεργειακή εξισορρόπηση μέσω ασκήσεων, ενεργειακών καθαρισμών και συζητήσεων.

Θα χαρώ να βοηθήσω

T: 2106513681 – M: 6936684868

E:xaztags@gmail.com – befluid@berou.gr – www.berou.gr – fb: Be Fluid

Είμαι ιδιαίτερα χαρούμενη, που ανοίγω για πρώτη φορά, αυτή την εξαιρετική εμπειρία και ανυπομονώ για τη συμμετοχή σας!

Ευχαριστώ πολύ!
Χρυσή Μπέρου
Facilitator of Cosmic Energy, HYQ Facilitator, Zhineng Qigong Instructor

2019-04-17T09:17:21+00:00